Systemisk opstilling / familieopstilling med Vibeke Hastrup

Har du lyst til at forandre dit liv, privat eller professionelt, så prøv en familieopstilling eller en systemisk opstilling. Det er en enkelt og overraskende metode, der lige nu vinder indpas verden over. Har du eksempelvis svært ved at få dit professionelle liv bragt på skinner, har du fastlåste problemer i familien, lider du af lavt selvværd eller stress, så kan systemisk opstilling være vejen frem.

Jeg er uddannet i systemisk organisations og familieopstilling hos nogle af verdens førende undervisere i England, Holland og Tyskland. Se uddannelse her. Jeg hjælper klienter med at lokalisere blokerende mønstre, og efter få sessioner med familieopstilling kan de bliver parate til at tage nye  skridt i livet og deres forhold til vigtige relationer ændrer sig. Jeg hjælper også kunder i deres professionelle virke med at indkredse det, der måtte stå i vejen for deres succes.

HVAD ER SYSTEMISK OPSTILLING

Systemisk familie opstilling er ikke terapi og ikke coaching i den almindelige opfattelse og alligevel er det begge dele. Det er en metode til personlig forandring, der bevidstgør og ændrer din måde at forholde dig til dig selv og til andre mennesker - i private såvel som i professionelle sammenhænge.

Vi har sandsynligvis alle et billede eller en lille film kørende der handler om, hvem vi er og hvorfor vi er som vi er. Det er vores historiefortælling der styrer vores måde at være på og vores gennemslagskraft i livet. En mere eller mindre fastlåst historie forankret i fortiden, og så længe man har energi bundet i fortiden er det svært at skabe sin fremtid

I arbejdet med familieopstilling tager man udgangspunkt i klientens selvbillede og oplevelse af situationen, som er blevet fastlåst og kodet i hjernen. ’Det er sådan det er og det er svært at ændre’! Tror man!

Mit arbejde består i, at få min klient over i en kropslig og billedelig fornemmelse og at finde den systemiske årsag til problemet. Ofte ligger dette tilbage i barndommen, hvor klienten har påtaget sig en bestemt måde at være på, for at tilpasse sig de familiære omstændigheder man er vokset op under. Det viser det sig også, at den måde ens relation var til ens forældre, også farver den måde man agerer i professionelle sammenhænge.

Gennem en familieopstilling eller en systemisk opstilling er det muligt at ændre på den kodning der har fundet sted og frigøre klienten energi og herfra skabe en anden og større historie. Den moderne hjerneforskning understøtter i stigende grad at systemisk opstilling er en måde at ændre din hjernens kodning på og dermed skabe forandring.

I private sammenhænge kan emnerne være

  • Konfliktfyldte relationer.

  • Dine børns tarv.

  • Sammenbragte familier - dine børn og mine børn.

  • Nuværende eller tidligere parforhold.

  • Alkoholisme eller barn af alkoholiker.

  • Stress.

  • Gentagne mønstre og følelser du føler dig fanget i.

  • Manglende selvværd og energi.

I professionelle sammenhænge kan emnerne være

  • Manglende flow i dit arbejde.

  • Karrierevalg.

  • Lederudforinger.

  • Konflikter på arbejdspladsen.

  • Stress.  

Jeg tager afsæt i den systemiske metode og benytter mig også af min erfaring fra en lang uddannelse i Evocative Leadership, (at vække dit indre lederskab.) Herudover har jeg arbejdet som stress- og konflikthåndteringscoach.

Resultatet af mit arbejde kan være:

  • Fornyet energi, styrke og handlekraft

  • Ro i familieforholdene

  • En ny retning i livet

  • En fornemmelse af endelig at være på rette sted

  • Ro og flow i arbejdslivets sammenhænge

Jeg har selv rejst langt i livet. Jeg har indsamlet viden, visdom og erfaringer. Selv om jeg har haft succes i mit professionelle og private liv, har jeg også oplevet total fastlåsthed, sorg og frustration. Jeg har mødt mine skyggesider igen og igen, og jeg har forsøgt at arbejde med de blokeringer, der har manifesteret sig i min karriere og i mit følelsesliv. Først da jeg stiftede bekendtskab med systemisk familie opstilling, begyndte brikkerne for alvor at falde på plads, og der blev skabt flow i mit liv.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig med dine udfordringer!

Book en session (1:1)

Privatkonsultation 1:1 i min praksis i København. Sessioner er af 1-2 timers varighed. Jeg anbefaler 3-5 gange, hvis det er familieopstilling man ønsker, men en enkelt session kan i mange tilfælde være tilstrækkeligt.

Pris: 1 session 900 kroner. Ved køb af pakke på 3 sessioner får du 15% rabat.

*Bor du uden for København, har du også mulighed for et onlineforløb. Kontakt mig og få mere at vide.

Aflysning senere end 24 timer før en session udløser 50% honorar.

Kontakt mig her, hvis du vil vide mere eller booke en session i familie opstilling eller systemisk opstilling. Jeg vil derefter ringe dig op hurtigst muligt. Du er også velkommen til at ringe til mig på +45 51941648.

Book en gruppesession

Gruppeforløb i familieopstilling for 6-10 deltagere over fem aftener (3 timer pr. gang). Læs mere om gruppeforløbet der starter til foråret 2019 her. Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål eller vil tilmelde dig.

Pris: 5 gruppesessioner 1.500 kr.

Udtalelser fra klienter

“Vibeke er virkelig dygtigt til at skabe et tillidsfuld og trygt rum og ledte mig sikkert igennem sessionerne i familieopstilling. Det har været nogle stærke oplevelser - øjenåbenende i forhold til hvordan mit familiesystem hænger sammen og til tider meget bevægende. Selvom jeg har en uddannelses i gestalt- og kropsterapi og har arbejdet med mig selv i mange år, så oplever jeg, at jeg har fået en ny selvforståelse og endelig taget afsked med gamle mønstre. Det skyldes udelukkende den særlige tilgang opstillingen tilbyder”.

Dorte Kirstine Sibast, Udviklingschef, arkitekt MAA / Development manager, architect MAA

“Pludselig sker det, der ikke skete før: nye muligheder, nye bekendtskaber og nyt job. Frygten for fremtiden slipper sit tag, og jeg rodfæster mig mere i nuet - det er ret fantastisk! Så tak Vibeke! Gode vibrationer er sat i gang og en energi, der har været fastlåst længe, er sat fri”.

Kristine Hedrup Ringdal, Skuespiller

“Bare to sessioner i familieopstilling har skabt stor forandring. Det har flyttet på et par temmelig grundlæggende ting i mit liv og mit system flytter stille med. Det var en udsøgt fornøjelse!”.

Karin  Worsøe, Kunstnerisk udviklingskonsulent

Du kan her læse flere udtalelser fra mine klienter.

SYSTEMISK OPSTILLING KAN OGSÅ ANVENDES I ARBEJDET MED SCRIPT CONSTELLATION.



DU KAN LÆSE MERE OM METODEN HER.